うちの娘ちゃんが夜中に何度も起きて熟睡できないみたいで…

 

お胸トントンでの寝かしつけに挑戦しているんだけど
トントンするとギャン泣きが強くなる一方で。

 

むしろ、私の手を退かそうと掴んでくるんだけど
もしかして、赤ちゃんトントン嫌がってるのかな?

 

サンゴ先生、
どうしたら上手に寝かしつけできるのかなぁ…??


赤ちゃんトントンでギャン泣きは「もう寝かせてー!」のサイン

 

 

夜中に何度も目を覚ますと、ママも寝不足がつづいて大変よね。

 

一般的に、赤ちゃんは
「背中を軽くトントンするとよく眠る」って言われているけど

 

でも、みんながみんなトントンが好き、というわけじゃないのね?

 

お腹をサスサス撫でられたり
ただ手を当てて温められるだけで安心したり
手足の指を軽く伸ばすのが気持ちよかったり…

 

赤ちゃんにも好き嫌いはあるよね?


 

 

なるほど〜。

 

たしかに赤ちゃんにだって
好みも選ぶ権利もあるかも〜

 

でも毎晩こうも泣き叫びが続くと
パパも眠れないしご近所にも迷惑だし
夜驚症じゃないの?って疑うレベルで

 

マッサージのやり方を変えてみたらいいのかな…

 

ネットで調べても
「トントンの仕方」とかは書いてあっても、

 

泣いてもトントンし続けるべきか?
1度抱っこして落ち着かせてからトントンが良いのか?

 

でもそれだと結局、私がしっかり起きないといけないし…

 

起き上がらずに泣きやます方法はないのかな?
寝起きの悪い子への対応はどうしたらいいのかな?


 

 

イロハちゃん、
1番大切なのはね?

 

「赤ちゃんも眠たい」ことに気づくということよ


 

 

ん??どういうこと?


 

 

もし、イロハちゃんが眠たくて仕方ないときに

 

パパに話しかけられたり
身体を起こされたり
背中を叩かれたら

 

迷惑でしょう?

 

赤ちゃんがトントンでギャン泣きするのは
「もう寝かせてー!」というサインなの。


フランス人の赤ちゃんは「夜泣き」しない

 

えーー!そうなの?!

 

でも、うちのベビーは
いつも夜中に目を覚ましてグズグズして
無視してるとしまいに泣き叫び始めるけど

 

私も眠いのに、抱っこしたりおっぱいあげたりオムツ替えてみたり
いろいろ試して頑張ってきたのに‥

 

コレ、ちがうの?!


 

 

うんうん。お母さんはホント、毎日頑張ってるよね。

 

イロハちゃんは、
「フランスの赤ちゃんは夜泣きしない」
という話を聞いたことあるかな?

 

フランスの家庭では、
赤ちゃんでも生後4ヶ月くらいから一晩中眠るのが普通なのよ?


 

 

ウソっ!たったの4ヶ月で?!

 

たしかに、添い寝は日本の文化とか
欧米では、夫婦と子供の寝室は別室で、小さな頃から1人でベッド寝るとか聞いたことあるけど

 

でも、本当にフランスの赤ちゃんは夜泣きしないの?
夜中に授乳とかいらないの?!


 

 

夜泣きしない赤ちゃんがいるのは本当よ?

 

私も3人子育てしてきて、実感したんだけど…

 

1番上の子のときは
夜中に二度三度起きるのは当たり前で
赤ちゃん抱っこして授乳しないと眠らなくて、

 

私も寝不足がひどくて本当に辛かったんだけど

 

末っ子は、新生児のときから
夜中に起きることも夜泣きもほとんどなくて

 

「三人目ってなんて楽なんだろう・・・!」って感動したもの。


 

 

めっちゃうらやましい〜!

 

たしかに、先輩ママの話を聞いてても
二人目の方が夜泣きが軽かったとか聞くかも。

 

一人目と二人目、三人目では、何か違うのかなぁ…?


バンザイ!ほったらかし育児!!

 

じつはね?

 

私、長女の時は
夜中にちょっとでもグズると

 

「待ってました!」とばかり
スグに私が起きて、抱っこしておっぱいあげていたのね?

 

でも、この
ママの行動がNGだったの。

 

むしろ、三人目は
私もだいぶ図太くなってて
一晩中ほったらかしてたから良かったみたいなのよね…


 

 

本当に?!
ほったらかしたらスヤスヤ寝るの?!


 

 

私はこの本を読んでナットクしたわよ♪

 

 

フランスの子どもは夜泣きをしない パリ発「子育て」の秘密

 


 

 

えーー…

「夜泣きは子供のせいでなく、親のせい!」
って…

 

でも
「ママが赤ちゃんの睡眠を邪魔してる説」を受け入れれば
私がグッスリ安眠していい根拠にもなるわけか…

 

ここは1つ、試してみるかな〜!


 

 

うん。私にはとっても参考になったわよ!
もっと早く出会いたかったくらい。

 

こちら ↓ はAmazonレビューから引用だけど…


生後二ヶ月で実践して、一週間でほぼ夜なきしなくなりました。生後四ヶ月の今も夜中に6時間〜8時間は泣かずに寝てくれるので、助かります。
特に夜泣きについては、二ヶ月と一歳半の子に実践し夜泣きが減りました。

こういうことは誰も教えてくれませんし、読みやすく理解しやすかったです。
本当にこの本に出会えて子育てが楽になりました。

特に夜泣きの部分については、

今までが過剰反応だったのだという事が腑に落ち、
育児に対するストレスが劇的に減りました。
(以上、Amazonレビューより引用)

 

夜泣きもそうだけど
「子育てが楽になった」という感想が多いよね。

 

日本で子育てしていると、どうしても
「お母さんなんだから頑張らなきゃ」という感覚がまだまだあるけど

 

フランスマダムの
「母であり、女であることも楽しんでいる」軽やかな姿が印象的だったなぁ。


 

 

サンゴ先生、ありがとう!

 

産後の基礎化粧品選びの話もそうだったけど
「ママである今も、女心も大切にしたい」
もっと贅沢に生きてもいいよね、私たち♪



 

産後ママからいただいた「夜泣き・寝かしつけ」の悩み・不安・体験談をご紹介します!

 

赤ちゃんの夜泣き・寝かしつけは
産後の悩み・困り事トップ3に入る一大テーマ!

 

ここからは、産後ママたちからいただいた「夜泣き・寝かしつけの悩み・不安・体験談」をご紹介しますね!


新生児 夜 寝ない

新生児が夜に全然寝てくれないことに悩んでいた。なんとかして夜に寝てくれる方法が知りたかった。
オムツを替えても、授乳しても、抱っこをしても寝なかったので、自分が知っている以外の寝かしつけの方法が知りたかった。

 

新生児が夜にまとまった時間寝てくれる方法が知りたかった。

 

息子が新生児のとき、夜に全く寝てくれなかったのでなんとかして寝てくれる方法が知りたかったが、
オムツが汚れているとか、お腹が空いているとか、すでに知っている情報しか得られなくて、解決できなかった。

 

赤ちゃん 寝かしつけ/赤ちゃん 寝ぐずり 対策

生後2か月くらいから寝ぐずりがひどく、19時から23時頃まで泣き続けることもありました。
アパートに住んでいたのでご近所にも迷惑になってしまう、とにかく早く泣き止ませないと必死でした。
旦那さんも仕事で24時頃の帰宅で、ひとりでなだめるのは本当につらかったです。

 

もちろんひとりひとり赤ちゃんもクセや性格があるので、これをやったから解決するというのはないと思いましたが、
うちはこれで落ち着いた!寝付いた!という同じ悩みを持った方の成功体験は知りたかったです。

 

あと、メンタル的にもつらかったので、赤ちゃんが泣くのはしょうがない。など理解してもらったり励ましてくれるアドバイスはありがたかったです。

 

赤ちゃん 寝かしつけ 方法

出産して初めの頃はすぐに夜寝ていた子どもが3週目あたりから急に泣きがひどくなり、寝かしつけに2時間かかることも少なくなかった。
一体どうやったら夜スムーズに寝てくれるのか夫婦ともに困り果てていました。

 

寝かしつけをスムーズに、赤ちゃんもあまり泣かせることなくできる方法を知りたかったです。
検索の結果、授乳クッションにタオルを当てて簡易ベッドを作ったりしましたがあまり効果はなく、結局抱いて揺らしてあげることに落ち着きました。

 

新生児 寝てくれない 辛い

1人目の子が生まれ、新生児期に、2時間以上続けて寝てくれなくて困りました。
ずっとグズグズして、常に抱っこをしているかおっぱいをあげている状態でした。
眠れないし、休めないし、おっぱいは皮がむけてしまい、毎晩辛くて泣いていました。

 

100日までは頑張って、あとから思えばいい思い出という答えばかりでした。

 

周りの友達が後から子どもを産み、無理せず、ミルクと母乳の混合にしたことでよく寝るんだ、という話を聞いたり、
最近テレビで、赤ちゃんをお包みでピッタリと巻いてあげるとよく寝てくれる、などといった情報を目にし、あの辛かったときに知ることが出来たらよかったのになと思いました。

 

添い乳 よくない

上の子が8〜10ヶ月あたりの頃、夜泣きがひどくて1、2時間おきに泣いていて、頻繁に目を覚まして困っていました。
その時はちょうど添い乳で寝かしつけをしていてそれのせいかな?と悩んでおりました。
寝かしつけのことを知りたかったのでよく調べていました。

 

添い乳がよくないから寝ないのかどうか、やめたほうがいいのか、やめる手段などを調べました。
メリット、デメリット両方でてきて、どっちがいいのかな?と結局あまり為にならず、添い乳を辞めてからよく眠るようにはなりました。

 

一人一人違うことなので仕方ありませんでしたが、
添い乳をやめる時はしばらくないて結局慣れるまでは随分泣いて可哀想だったので、そちらの対策やいいアイデアなどがあればよかったなと思いました。

 

赤ちゃん 寝る 乳首を吸い続ける

赤ちゃんが眠たいときに、おっぱい以外では寝付けないため授乳するのですが、
明らかにおっぱいは飲み終わっているのに乳首を深く眠りにつくまで1時間以上吸い続けることが頻繁にあり、乳首が痛くなるので本当に辛く困っています。

 

おっぱいの分泌量も全く問題なく、赤ちゃんもしっかり飲めているのに、飲み終わったあとのただ乳首を吸い続ける行為に、
代わりに何かグッズを使うとか、こうすれば安心することで乳首を離せる、という情報が欲しかったです。

 

10ヶ月 夜泣き 対策

子供が生後10ヶ月の時に夜泣きが酷く、2時間寝たらいい方で、ひどい時は30分ごとに泣いていた。
眠れないのも辛かったけど、子供に対してイライラしてしまうこと、夫に八つ当たりしてしまうことがそれ以上に辛かった。

 

検索すると結構回答があったので一通り試してみたものの、うちの子にはどれも効果なし。
たどり着いたのはその子の個性、いつかは寝るようになるなどの慰めの言葉ばかり。

 

同じような子供を持つ人の解決策などがあれば良かったのかもしれないけど、そもそも解決策自体がないのかも。
うちの子もいつの日か、ぱったりと起きなくなった。

 

夜泣き ひどい 叫ぶ 関わり方/夜驚症 寝れない 一歳 どうしたら

1歳過ぎから夜泣きよりもさらにひどく頻回に起き、泣き叫ぶのでとても困っていました。
子どもとの関わり方が悪いのか、どこか悪いのか、当時は寝る時間が近づくことに恐怖さえ感じていたのを思い出します。
寝てもいつ起きるのかと熟睡できなくてこちらも困ってました。

 

質問サイトなども投稿したが大丈夫とか関わり方が悪いと書かれるだけで気持ち的解決に結びつくまで1年以上かかりました。
小児科ドクターなり専門家などといった睡眠に関する知識のページがなかなかなかった。
解決策は結局夜驚症というワードが出てきてと、夜泣きの一種を最終的には見つけ、小児科にかかれました。

 

1歳児 寝付きが悪い 寝付きが悪いのは遺伝か

子供の寝付きがとことん悪くて、早く寝てくれって毎日願ってました。
早く寝てくれたら大人の自由な時間が持てるのに、寝るまでに大人の方が疲れ切って、見たいドラマなど後回しに。
もちろん夫婦の時間もありませんでした。

 

昼間たくさん身体を使って遊ばせるや、寝る前は部屋を暗くする。昼寝の時間を短くする。
と言った答えが出ましたが、全て実践していて効果が期待出来ない答えばかりでした。

 

私自身も寝付きが子供の頃から悪く、不眠症で、遺伝してるのかもと思い、とても心配しています。
何がコーフンさせて眠りの妨げになってるのかがわかりません。
ちょこちょこたくさんの情報が欲しかったです。

 

夜驚症 対処法 原因

夜驚症の5歳男児について、原因や対処法が知りたかった。
下には3歳と0歳の子どももいるので毎日泣き叫ばれるのは下の子どもも起きてしまうし、とても困っていました。
どうにか早く収めたくて何かいい方法がないのか探していました。

 

夜驚症の原因は成長によるものとストレスの可能性があるとのこと。
子どものストレスを軽減させてくれる方法など、親ができるストレス軽減法などが知れたらいいなと思いました。
日々ガミガミ怒ってしまうのはできるだけやめようと思いますが、それ以外でできることが知りたいです。

新米ママへ。「1人1人違うのが当たり前」

どうも。
産後スキンケア講座・サイト管理人です。

 

私も3人子供がいるお母さんで、
初めての出産の時は、ほんとまさに、同じような悩みで参ったり困ったりしてきました。

 

特に「睡眠」は人間の3大欲求の1つなわけで
寝不足がつづくとダルいし疲れるし身体がもたないし老けるしイライラするし…

 

ほんと辛い、ですよね。

 

私も、毎晩発狂しそうなくらい辛かった。
(いや、実際、発狂してた)

 

でも、今の私が
たしかに言えることは

 

産後ママたちの体験談にもありましたが
結局は「1人1人違うのは当たり前」を受け入れられるかどうか?

 

ここがポイントになる、とういこと。

 

今回、サンゴ先生のアドバイスでは

フランスの子どもは夜泣きをしない パリ発「子育て」の秘密

 

フランスの子育てが紹介されていましたね。

 

私自身も、末っ子の夜泣きがとっても軽かったのは
「3人目ともなると図々しくなり、夫婦ともに夜中に起きる気力も無く、ぐずり始めてもほったらかした結果、赤ちゃん自身の睡眠リズムが整った…」

 

まさにほったらかしが功を奏したと思っています。

 

でも、必ずしも
ほったらかしたらすべてがうまくいく、というわけでもないでしょう。

 

毎晩、赤ちゃんの夜泣きに悩まされ続け、辛い思いをしているお母さんの中には

 

「ほったらかしとか無責任なアドバイスしないでよ!!」
逆にイラッと感じてしまった方もいるかもしれませんし

 

「1時間ほったらかしを1週間続けたけど相変わらず全然寝ないんですけどー」
すでに試していて効果を感じられなかったという方もいるかも知れませんね。

 

ここで、大切なカギになるのが
先にもお話したように
「1人1人違うのは当たり前」を受け入れられるかどうか?ということ。

 

赤ちゃんの睡眠リズムはもちろんのこと

 

  • 性格・気質
  • 頭の良さ
  • 手先の器用さ
  • 運動の得意苦手
  • コミュニケーション能力

 

乳児から幼児へ
幼児から小学生へ
児童から思春期へ…

 

子供は成長すればするほど、
個性も個人差も、すこぶる大きくなっていく。

 

でも、生まれたての赤ちゃんでも、すでに1人1人違うのは当たり前、ですよね?

 

他人から見たらみんな同じような赤ちゃんに見えても
1人1人まったく違う、あなただけのたった1人の赤ちゃん。

 

夜泣きの話に限らず
離乳食や体重、イヤイヤ期の対応とか
ネットで検索すれば、いろんなアドバイスが出てくるでしょう?

 

赤ちゃんが1人1人違うように、対策・アドバイス・解決策もたくさんある。

 

だから、
あなたに1番に気づいてもらいたいのは

 

正解は1つじゃない。
正解はいっぱいある!

ということ。

 

もっと言えば
ママの気持ちが楽になることならすべて大正解!

 

こう、思って、大丈夫です。

 

あなたの気持ちが
少しでも、ホッと、楽になることなら何でもいい。

 

自分で、自分を
「よく頑張っているね」と
いたわってあげてください。

 

毎日、おつかれさま!(*^-^*)

 

産後スキンケア講座・管理人より。

 

 

出産してからずっと、がんばっているあなたへ

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ズボラ母から手抜きマダムまで

愛すべき「すべての産後ママ」に贈りたい!!

 

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